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Nos formations Univers ZEN

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YOGA - Niveau 1 | 28h de formation

21h de formation en centre + 7h de certification

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programmation prévisionnelle susceptible d'évoluer en fonction des disponibilités des lieux d'accueil des formations

SAISON 2024-2025

POSITIONNEMENT : Téléphonique

23 au 25 octobre 2024

CHOLET (49)

Inscription avant le 25/09/2024

Lieux & Dates

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.

Yoga Niveau 1

La formation Yoga Niveau 1 va permettre d’appréhender la spécificité de l’activité Yoga, telle que développée à la FFEPGV, au travers de l’apprentissage de postures (asanas) et de techniques simples de respiration. 
L’animateur pourra ainsi faire évoluer ses séances d’activités zen en introduisant des postures de yoga et des techniques respiratoires.

Adaptation possible du parcours de formation lors du positionnement

15 places maximum par session (formation maintenue si minimum de 6 stagiaires inscrits)

Yoga

Pilates Senior

La formation optionnelle Pilates Senior permet à l’animateur de faire évoluer et d’adapter l’activité aux seniors en prenant en compte la posture et la force du corps associées à l’amélioration de l’amplitude des mouvements

Adaptation possible du parcours de formation lors du positionnement

15 places maximum par session (formation maintenue si minimum de 6 stagiaires inscrits)

Pilates Senior
Cette formation m'intéresse
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